Tu es fatiguée de courir après le calme sans jamais le trouver ?

Tu rêves de t’endormir le cœur léger, l’esprit apaisé, et de te réveiller enfin reposée… mais tu ne

sais plus par où commencer ?

Ce guide est fait pour toi.

Ce que tu vas découvrir dans ce guide à 15€ :

• Des rituels simples et puissants pour t’offrir une vraie pause rapide chaque soir

• Des synergies d’huiles essentielles DIY à créer chez toi, facilement

• Des listes d’huiles adaptées à chaque problématique (stress, insomnie, agitation mentale...)

• Un espace dédié aux enfants, pour accompagner leur sommeil en douceur

• Et surtout… une manière douce de te reconnecter à toi-même, un pas à la fois

Si tu te reconnais dans l’un de ces points :

• Tu es épuisée physiquement, émotionnellement

• Tu culpabilises dès que tu prends du temps pour toi

• Tu donnes beaucoup, sans toujours recevoir en retour

• Tu n’arrives plus à poser de vraies limites

• Tu te sens seule, parfois même incomprise

• Tu ressens que ton corps et ton mental crient "pause", mais tu ne sais pas comment faire

➡ Alors ce guide sera ton allié bien-être, ton sas de respiration.

Et si tu retrouvais enfin :

• Des soirées qui te ressourcent

• Un sommeil profond et réparateur

• Une routine rien qu’à toi, apaisante et réconfortante

• La fierté d’incarner un nouveau modèle pour ta famille : une femme qui prend soin d’elle sans culpabilité

Je m’appelle Valérie, je suis conseillère dōTERRA, et je crois profondément qu’on peut changer de vie en changeant ses rituels.

Ce guide est né de cette conviction : prendre soin de toi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.